体操動画– gymnastics –
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ワンポイントアドバイス〜ジャンピングスクワット〜
「笑顔が生まれる姿勢体幹体操」の醍醐味！！ 子どもたちにも大人気！初めは「難しい！」と感じるけど何度もやっていくうちに必ずできるようになります。 そしてこのジ... -
ワンポイントアドバイス〜窓開きとハニワのポーズ〜
正しい動きをマスターして、姿勢体幹体操マスターを目指そう！ https://youtu.be/yPYE0_H8oB4 わからないことなどがあれば、こちらの公式アカウントに登録し、質問して... -
姿勢体幹体操〜動画〜
https://youtu.be/pWgG094m0SI -
ワンポイントアドバイス〜風船スーハー〜
ワンポイントアドバイスを参考にして、どんどん上達していきましょう！正しく続けることで効果が100％得られます！ https://youtu.be/NuvfHU59S9g 動きや目的など、分か... -
ワンポイントアドバイス〜たまごだっこ〜
ワンポイントアドバイスを参考にして、どんどん上達していきましょう！正しく続けることで効果が100％得られます！ https://youtu.be/ALjkzveYkyY 動きや目的など、分か... -
マスターへの道〜後ろ向きバージョン〜
https://youtu.be/-Oua4JlyPQU リクエストにお応えして、『後ろ向きバージョン』完成しました！ お手本になるためには鏡で練習。これを見ればすぐにマスターできるかな⁈... -
ワンポイントアドバイス〜でんでんだいこ〜
ワンポイントアドバイスを参考にして、どんどん上達していきましょう！正しく続けることで効果が100％得られます！ https://youtu.be/HyqHsqLjsJM 動きや目的など、分か... -
ワンポイントアドバイス〜メトロノーム〜
お待たせしました！ワンポイントアドバイス第二弾。今回はメトロノームの動きのワンポイントをお届けします。 https://youtu.be/8c8bPUeLfek 動きや目的など、分からな... -
ワンポイントアドバイス〜フラワーロック〜
お待たせしました！ワンポイントアドバイス第3弾今回はフラワーロックの動きのワンポイントをお届けします。 https://youtu.be/EmhzalHVj4s 動きや目的など、分からない... -
ワンポイントアドバイス〜イチローのポーズ〜
笑顔が生まれる姿勢体幹体操の一つ一つの動きのポイントを分かりやすく説明したものを少しずつアップしていきたいと思います！ この体操は一つ一つの動きに目的があり...
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