おうちでできる姿勢体幹体操♪ 2020 8/23 体操動画 2021年7月2日 コロナの感染拡大…なかなかおさまりませんが、外も暑いのでお家の中で、一緒に体操しよう♪ 体操動画 全国へ広がっています!! 全国誌掲載①〜東山書房『健康教室』〜 関連記事 ワンポイントアドバイス〜フラワーロック〜 2021年2月9日 マスターへの道〜後ろ向きバージョン〜 2021年4月9日 ワンポイントアドバイス〜ジャンピングスクワット〜 2022年4月14日 姿勢体幹体操〜動画〜 2021年6月3日 ワンポイントアドバイス〜メトロノーム〜 2021年2月16日 ワンポイントアドバイス〜でんでんだいこ〜 2021年3月6日 ワンポイントアドバイス〜窓開きとハニワのポーズ〜 2022年4月13日 ワンポイントアドバイス〜たまごだっこ〜 2021年5月11日